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カツオの竜田揚げ丼

カツオの竜田揚げ丼

5

  • カツオの竜田揚げみぞれかけ

45g

  • 全がゆ(または軟飯)

80〜90g

  • 味噌

少々

①器に盛った温かいおかゆに味噌を混ぜる。
②「カツオの竜田揚げみぞれかけ」をかける。

  • 大豆

※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。 市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。

使っているパウチ

カツオの竜田揚げみぞれかけ/5パウチ

子どもの成長には欠かせない栄養素が豊富な鰹と、2色のパプリカが特徴的な一品です。 後期になると7~8mmの大きさのカツオを楽しめます。 (栄養) 特に豊富に含まれるビタミンB12は神経の機能を維持する働きがあります。十分に摂れていれば、集中力や記憶力の向上にも役立つ栄養素です。パプリカに豊富なビタミンCは免疫力の向上に役立つだけでなく、非ヘム鉄の吸収を高める働きを持ちます。

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