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マダイとかぶのじゃがいも和え

マダイとかぶのじゃがいも和え

5

ごっくん期

  • マダイとかぶのコトコトペースト

15〜20g

  • じゃがいも

15g

  • 水(またはお湯で溶いた粉ミルク)

少々

①じゃがいもを少量の水またはミルクを加えながらペースト状にする。
②「マダイとかぶのコトコトペースト」を器に盛り、ラップをして電子レンジ500wで20秒温める。
③じゃがいもと温めた「マダイとかぶのコトコトペースト」を混ぜ合わせる。

  • なし

※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。 市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。

使っているパウチ

マダイとかぶのコトコトペースト/5パウチ

マダイの甘みとかぶのほんのりとした苦味を感じられるペーストに仕上げました。 やさしい味わいなので、しっかりした味のものとの組み合わせもおすすめです。 (栄養) 真鯛は高たんぱくで脂肪分が少ないため、離乳食始めでも食べやすい食材です。白身魚でありながらDHAが豊富に含まれているのもその特徴の一つ。 DHAは乳幼児期では脳の発達や視野の向上に役立つ栄養素のため、この時期から積極的に取り入れたい栄養素です。 かぶはビタミン類が豊富で、消化酵素も含まれているので、整腸効果も期待できます。

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