カツオの卵おじや | カインデスト/the kindest 公式オンラインショップ|最高の離乳食体験を

カツオの卵おじや

カツオの卵おじや

10

  • カツオの竜田揚げみぞれかけ

45g

  • 全がゆ(または軟飯)

80〜90g

  • 全卵

1/2個

  • 醤油

少々

  • 全がゆを作るなら

  • 炊いたごはん

40g

80cc

①全がゆを作る。(全がゆまたは軟飯がある場合は②から) 炊いたごはんに水を入れ、ラップをして電子レンジ500wで3分ほど温める。
②おかゆに卵を入れ軽く混ぜ、再度電子レンジ500wで20〜30秒ほど卵に火が通るまで加熱する。
③醤油と「カツオの竜田揚げみぞれかけ」をかけ、混ぜ合わせる。

  • 小麦

  • 大豆

  • ※調味料由来のアレルゲン / 小麦・大豆

※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。 市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。

使っているパウチ

カツオの竜田揚げみぞれかけ/5パウチ

子どもの成長には欠かせない栄養素が豊富な鰹と、2色のパプリカが特徴的な一品です。 後期になると7~8mmの大きさのカツオを楽しめます。 (栄養) 特に豊富に含まれるビタミンB12は神経の機能を維持する働きがあります。十分に摂れていれば、集中力や記憶力の向上にも役立つ栄養素です。パプリカに豊富なビタミンCは免疫力の向上に役立つだけでなく、非ヘム鉄の吸収を高める働きを持ちます。

詳しくみる
recommend recipe

さらにおすすめなレシピを紹介します