シラスと白いんげんのあんかけうどん
5
ごっくん期
材料
- シラスと白いんげんの和え物
15〜20g
- 柔らかく茹でたうどん
30g
- こんぶだし
50cc
作り方
①うどんを細かく刻む。
②刻んだうどんにこんぶだしをかけ、ラップをして電子レンジ500wで20秒温める。
③②を少しずつすり鉢に入れながらペースト状になるまですりつぶす。
※ブレンダーがあると手早く仕上がります。
④うどんに「シラスと白いんげんの和え物」をかける。
主な栄養素
-
炭水化物
-
タンパク質
-
ビタミンD
アレルゲン※
小麦
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
シラスと白いんげんの和え物/5パウチ
シラスと白いんげんの風味がしっかりと感じられるペーストに仕上げました。 主食と合わせるおかずにぴったり！ （栄養） シラスは脳の発育に欠かせないDHAや、乳幼児期の骨や歯の正常な発育を助けてくれるビタミンDが豊富。 白いんげん豆は、からだ全体の機能を高めたり成長を助ける役割を持つ鉄や、味覚を正常に保ったり、成長の促進にも関わる亜鉛が豊富な食材です。 離乳食で取り入れたい栄養がたっぷりの食材の組み合わせです。
※本製品で使用している【しらす干し・しらす】は【えび・かに】が混ざる漁法で採取しています。
